Escala Validada Internacionalmente
WHO-Five Well-Being Index (WHO-5)
WHO-5⏱️ 1 min5 ReactivosCadencia: Cada 14 días
Mide el estado de ánimo positivo, la vitalidad física, el descanso reparador y el interés en la vida cotidiana en una formulación exclusivamente positiva.
Autoevaluación Guiada WHO-5
Completa los 5 reactivos para obtener tu severidad y percentil orientativo.
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Me he sentido alegre y de buen ánimo.
Baremos Oficiales y Puntos de Corte (WHO-5)
Estratificación diagnóstica estandarizada según los manuales psicométricos validados para población hispanohablante.
| Rango Puntuación | Clasificación Clínica | Interpretación & Pauta Terapéutica |
|---|---|---|
| 0 – 12 pts | Bajo Bienestar / Alerta Depresiva | Puntuación inferior a 13 (equivalente a < 50%). Indicador clínico que aconseja cribado con PHQ-9. |
| 13 – 20 pts | Bienestar Moderado | Nivel de satisfacción y energía adecuado con áreas de optimización. |
| 21 – 25 pts | Alto Bienestar y Vitalidad | Excelente estado de ánimo positivo y recursos de autorregulación. |
Validación y Referencias
Autores: World Health Organization (Psychiatric Research Unit) (1998)
Sensibilidad psicométrica: Recomendado por la OMS para atención primaria como cribado positivo de salud mental y calidad de vida.
Aplicación en Consulta
Puntuaciones directas menores de 13 (o < 50%) representan el umbral de cribado para riesgo depresivo.
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