Escala Validada Internacionalmente
State-Trait Anxiety Inventory - Trait Form (STAI-T)
STAI-T⏱️ 2-3 min10 ReactivosCadencia: Cada 30 días
Mide la tendencia duradera y relativamente estable del individuo a percibir situaciones como amenazantes e hiperreactivas.
Autoevaluación Guiada STAI-T
Completa los 10 reactivos para obtener tu severidad y percentil orientativo.
STAI-T · En general, habitualmente
Reactivo 1 de 10
0%
Ítem #1
Me siento bien, satisfecho/a conmigo mismo/a.
Baremos Oficiales y Puntos de Corte (STAI-T)
Estratificación diagnóstica estandarizada según los manuales psicométricos validados para población hispanohablante.
| Rango Puntuación | Clasificación Clínica | Interpretación & Pauta Terapéutica |
|---|---|---|
| 0 – 10 pts | Ansiedad Rasgo Baja | Predisposición basal baja. Alta resiliencia ante contingencias. |
| 11 – 19 pts | Ansiedad Rasgo Moderada | Nivel medio de reactividad ante el estrés de la vida. |
| 20 – 30 pts | Ansiedad Rasgo Elevada | Propensión constitucional marcada. Las rutinas de mindfulness y terapia ayudan a modular esta tendencia. |
Validación y Referencias
Autores: Spielberger, Gorsuch, Lushene (1983)
Sensibilidad psicométrica: Patrón oro universal en investigación psicométrica para diferenciar reactividad transitoria de predisposición estable.
Aplicación en Consulta
Clave para pronóstico: una puntuación alta de rasgo indica la conveniencia de adquirir herramientas de regulación a largo plazo.
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